フェイシャルフィットネスPAOで表情筋トレーニング１５日目
こんにちは^_^
早く春休み終わらないかなと思っているみみママです。
あと少しなんだけどね〜
ちょっと疲れてきました…笑
さて、長年顔には肉がつかなかった私のフェイスラインがたるんできたので、万年ダイエッターの夫が買ってきたPAOをやりますと宣言してから毎日少しずつやってました！
３日か５日ごとに記録をつけるつもりでしたが、それは無理でした…笑
だって春休みに入っちゃったんだもん…笑
言い訳です…笑
zuttokireinalady.hatenablog.com
３０秒の表情筋トレーニング１日２回を１５日やってどうなったか…
とくとご覧あれー！！
ちょっとたるみがマシになったよね？
まだまだだけど、マシになりつつあるよね？
効果が出てこないと頑張れないってもんです！笑
でもまだまだフェイスラインが行方不明ですよね…
頑張るぞー！！
たるみ、ほうれい線、ゴルゴラインが気になる方！一緒に頑張りましょう！
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