美肌
私は高校生くらいから冷え性で悩んでいました。 夏でもクーラーが効いている部屋にいると、足の指先とかが冷たくなって靴下必須でした。 でも、冷え性は美容の大敵です。 体が冷えていると血行が悪くなるので、顔色がくすんだり、髪の毛もパサパサしてしまっ…
トリプトファンてご存知ですか？精神的に安定した穏やかな気持ちでいられるための神経伝達物質でセロトニンというものがあります。幸せホルモンと呼ばれるセロトニン。このセロトニンが正常に分泌されないと、人間は安らぐことができないそうです。そして、…
腸を整えることで美肌効果とダイエット効果を得られるという記事を前に書きました。 zuttokireinalady.hatenablog.com zuttokireinalady.hatenablog.com オリーブオイル納豆や発酵食品で腸を整えると、美肌効果・ダイエット効果だけでなく、血液もきれいにな…
新しく化粧品を買わなくても家にあるもので綺麗になれたら最高だと思いませんか？ 界面活性剤とかエタノールとか紫外線吸収剤とかが入っている心配も無く、お金もかけず、家にあるもので綺麗になれたら… これはもう最高ですよね！ そんな最高なものを今日は…
鼻の毛穴が黒ずんでる… 鼻や顎がザラザラする…鼻の角栓が肉眼で見える… そんなときどうしますか？ 私はこれ一択！！ マナラ 生練り洗顔！！！ だったのですが、その生練り洗顔がリニューアルしました。 それがこれ！ 以前、紹介した生練り洗顔がリニューアル…
最近ずっとバタバタしていて、運動や筋トレから遠ざかっている私… みるみる太ってきました。 最近、私の体はスポンジになったのかしら…というくらい太るのが早いんですよね。 ちょっと運動や筋トレをサボるとあっという間に太っちゃう。 でも、今の流行の服…
うちの夫はかなりの便秘体質です。 トイレに入ると30分くらい出てこない。 当然、私や子供に早く出て！と言われるんですが… 夫いわく「なかなかおりてこないんだよ…」 なので、夫にオリーブオイル納豆を食べさせてみました！ 私がオリーブオイル納豆を食べ始…
ちょっと久しぶりのブログ^_^夏休みはどうしても更新のペースが空いちゃいますね…さてさて！オリーブオイルを納豆にかけて食べるオリーブオイル納豆を食べ始めて約２ヶ月… zuttokireinalady.hatenablog.com お肌の調子を報告します！オリーブオイル納豆とい…
オリーブオイル納豆を食べるようになって、お通じが良くなり、顔色が良くなったり、体が軽くなったりといいこと尽くめな私。 zuttokireinalady.hatenablog.com 特に女性はお通じに悩む方が多いと思います。 お腹が張ってる状態って苦しくて、辛いですよね。 …
Mottoにナビゲーターとしてちょこっと出させていただきました！ motto.japamoni.com 見て♡見て♡という宣伝でございます。 どうぞよろしくお願いします。 このブログで紹介したこともあるマナラ UVカットパウダー５０を紹介する内容です。 zuttokireinalady.…
天使の美肌水ってご存知ですか？ この天使の美肌水、なんと色素沈着やシミ、ソバカスに効果があるらしい！ ここ数年、７つの無添加がお約束のマナラのおかげで、美肌だと褒めてもらえる私♡ さらに、最近食べ始めたオリーブオイル納豆のおかげもあり、吹き出…
オリーブオイル納豆を食べ始めて、私の体は絶好調^_^ のはずが… 昨日、ちょっと夫婦で行かなきゃいけない用事があって出掛けてたんです。 用事が終わってからランチしようと言ってたのに、用事がかなり時間がかかってしまって… そうしたらお昼ご飯を食べる時…
私は最近、納豆にオリーブオイルをかけて、ご飯にのせて食べています。 このオリーブオイル納豆、美肌効果やダイエット効果と女性に嬉しい効果が盛り沢山で、食べなきゃ損してるというくらい素晴らしいのです！！ 今日はそんなオリーブオイル納豆について♡ …
先日、定期購入しているマナラから届きました。 中身は、たった３０秒でベースメイクが完了しちゃう朝の忙しい時間にもお肌にもお財布にも優しいBBリキッドバーでございます(^_-) こんな箱で届きました。 中身これだけ。笑 これでも充分、簡易包装なのですが…
暑いですね！ 紫外線対策&熱中症対策と言えば帽子^_^ 今日はそんな夏の育児の必需品、帽子についてです。 育児中のママを紫外線から守ってくれる優秀なママ帽子 紫外線 UV-A波 UV-B波 紫外線対策 帽子 ママは日傘がさせない つばが７cm以上広い帽子 優秀なマ…
私はもうすぐ誕生日を迎えます。少し前に夫から誕生日プレゼント何がいいか聞かれました。もうめでたくないから、プレゼントを買おうと思ってたお金を貯金しといてと答えたのですが、最近疲れがとれない… そこでひらめきました！エステに行こう！この疲れを…
紫外線対策、ちゃんとしていますか？ 紫外線対策を怠ると今は大丈夫でも後々、恐ろしいですよ！！ この話は散々書いてるので、今日は割愛♡笑 zuttokireinalady.hatenablog.com zuttokireinalady.hatenablog.com 私はこのマナラ ウルトラUVカット５０とUVカッ…
今日は私の結婚哲学、恋愛哲学について書きたいと思います。 『勇気は、一瞬 後悔は、一生』と私 私の座右の銘「夫婦円満は最高の美容」 「愛されたいなら愛しなさい」 夫の気持ちがわからないとき 『勇気は、一瞬 後悔は、一生』 内容 私の感想 『勇気は、…
ちょっくら旅行に行って参ります^_^ 熱海なのでわりと近場ですが、めちゃくちゃ楽しみです♡ そんなときもマナラ ホットクレンジングゲルは必ず持っていきます。 以前、帰省するのに荷物を減らしたくて持って行かなかったことがありました。子供がまだ小さく…
こんにちは♡ 皆さん、紫外線対策ちゃんとしてますか？ 朝、日焼け止めを塗ってそれでおしまいじゃないですよ？ こまめに塗りなおさないと！！ でも小さい子供がいるとこまめに日焼け止めを塗り直したり、メイクを直したりするのって難しくないですか？ そん…
こんにちは♡ 皆さん、紫外線対策ちゃんとしてますか？ 私はママになって気が付いたことの一つに「ママって相当気を付けないとすぐ日焼けしちゃうな！」ということがあります。 だって夏は子供をビニールプールでほぼ毎日遊ばせたり、子供連れてると日傘もさ…
こんにちは♡ 子供が春休みに入ったので、なかなか更新できません… 可愛いんだけどな…でもブログ書きたい…そしてお昼ご飯を作るのが面倒くさい…笑 いつも一人分のお昼ご飯だから適当だからな…笑 そんなママたちに朗報！！笑 朝のメイクの時間とファンデーショ…
こんにちは^_^ 今日は初めて使ったオールインワンゲルを紹介します。 これです！！ SEAC 朝用オールインワンゲルです。 世田谷自然食品から出ています。今まで使ったことなかったのですが、偶然広告を見かけて『化粧水、乳液、美容液、クリーム、化粧下地、…
こんにちは^_^ 皆さん、花粉症は大丈夫ですか？ 私はくしゃみがとまらず、鼻がムズムズ…辛い季節です… しかしお肌は絶好調です♡ といっても今日に限らず、ここ数年トラブル知らずな私のお肌。 昔はニキビだらけでとても悩んだけど… 中学生の頃からニキビに悩…
私がこの数年愛用しているマナラ ホットクレンジングゲルのデザインが新しくなりました。 これが新しい箱です。 私、こういう赤色とても好きです♡ そして箱を開けると、 ロゴが変わりました。 Mがお客様と手を取り合っているイメージだそうです。 それでは紹…
初めてムダ毛を剃ったのは足だったと記憶しています… 小学3年生の頃です。 お風呂場でお父さんの髭剃り用のカミソリですね毛を剃ったことはお父さんには秘密です…笑 そしてどんどん毛が濃くなってしまい、6年生の頃にはスカートを履きたいけど足を出すのが恥…
寒くなってきましたね。 わたしは若い頃から冷え性でしたが、年々冷えやすくなってる気がします。 冷えは美の大敵です！！ わたしも色んな冷え対策やってますが、その中の１つ、わたしが大好きなルイボスティーをご紹介します^ - ^ All My Teaのナッティーキ…
肌が綺麗だと若く見えますよね！！ わたしがオシャレや美容に目覚めたときから一貫していること…それは美肌作り！！ どんなにオシャレをしていても、肌がくすんでいたりブツブツが出ていたりと汚肌の状態だと… 綺麗とか美人とかからは遠ざかってしまうと思い…
まだまだ紫外線が強いですね… ちゃんと対策しないと、恐ろしいことになってしまいます。 わたしは朝は以前紹介したマナラ ウルトラＵVカット50とスクワビューティミネラル水おしろいを使ってますが、一日中そのままってわけにいかないですよね。 でも化粧直…
さっき子供が幼稚園に行きました！ 今週は熱出したりせずに毎日通えるといいな… 子供を産むまでわたしは毎日美容にお金と時間をかけてましたが、子供が産まれてからはいかに時間をかけずに綺麗になるかがテーマとなっております。時短メイク方法を考えること…
