綺麗ママでいたい!!

ママになっても30代になってもずっと綺麗で可愛くいるための備忘録

がん検診の結果…乳腺線維腺腫とは

昨日、がん検診の結果が届いたことを書きました。

 

zuttokireinalady.hatenablog.com

 今まで良とかAとかしか出たことが無かったので、かなり驚きました。

でも子供が寝てから色々調べるうちに落ち着いてきました。

今回私が「経過観察して一年後に再検査」「乳腺線維腺腫の疑いあり」と書かれていた乳腺線維腺腫についてちょっとまとめてみます。

 

乳腺線維腺腫

乳腺線維腺腫ってなに?

10代から30代(サイトによっては40代も)の女性の乳房にできるしこりで、正常な細胞が過剰に増えたことによってできたものだそうです。10代から25歳くらいまでの女性にできやすいそうです。

特徴

小豆からうずらの卵くらいの大きさで弾力があるしこりでよく動くそうです。そして痛みはないので自分で気が付くことはあまり無いそうです。しこりと乳腺の境界がはっきりしていることが多いらしく、乳腺の中でしこりが動くのがわかるそうです。

 

これに対し、乳がんのしこりは硬いことが多いみたいです。そしてがんが周りの組織とくっつくので、しこりが動くことはないそうです。

 

治療

乳腺線維腺腫はほとんどの場合、治療の必要はないみたいです。しこりが大きくなりすぎると手術して摘出することもあるので、経過観察をして年に一度は検査を受ける必要があるそうです。でも半分くらいのケースは40代から50代くらいになるころには自然に小さくなるそうです。

ただしサイトによっては25歳以下ならしこりの摘出を急がなくても良いが25歳以上で発症したら手術をしてしこりを摘出した方が良いという意見もあって…私、25歳以上なんだけど…

 

そして私のような診断はされてないけど、疑いありという場合は細胞診を受けた方が良いみたいです。

触診と超音波検査でも乳腺線維腺腫の診断はできるそうですが、とても似ている臨床像を呈する乳がんもあるので、細胞診を受けた方が良いとのこと。

 

 

 

とりあえず10連休終わったら、動きます…

病院は行きたくないし、大丈夫でしょーという気持ちもありますが…

病院行くまでもない気がするんですが…

 

私以上に夫が慌てちゃって…

検査結果見せなきゃよかったかしら…

 

 

 

とりあえず10連休楽しむぞー♡それから考えよう!!笑

 

 

 

最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。

今日も皆さんが素敵な夢を見られますように…

 

 

 

 

 

 

 

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がん検診の結果が届きました

先日、がん検診に行ってきて結果が今日届きました。

私、こういう類の検診って良とかAとかしか出たこと無いんです。

今までは…



今回はなんと…

f:id:zuttokireinalady:20190425171146j:plain

乳がんの超音波がC2という結果が出ました…

ちなみにC2というのは「次回検診」ということらしく、「乳房検査で所見が認められました。経過観察し一年後に検診を受けましょう。」と書かれていました。



えー、これってどういうこと??

今までA判定しか出たことないからさっぱりわからない!!


とりあえず夫が帰ってきたら相談だ!!

今年も時間が無いママの味方♡マナラ UVカットパウダー50で紫外線対策!!

こんにちは♡

 

皆さん、紫外線対策ちゃんとしてますか?

朝、日焼け止めを塗ってそれでおしまいじゃないですよ?

こまめに塗りなおさないと!!

でも小さい子供がいるとこまめに日焼け止めを塗り直したり、メイクを直したりするのって難しくないですか?

 

そんな日焼けしたくない!シミや皺を作りたくない!でもこまめに日焼け止めを塗り直すなんて無理!そんなママの味方がこのマナラ UVカットパウダー50!!

 f:id:zuttokireinalady:20190424093627j:plain

 

 UVカットパウダーとは?

日焼け止めの効果があるパウダーのことで、普通のパウダーファンデーションやおしろいよりもUVカット効果があり春先に発売されるものが多いようです。

ささっとパウダーをはたくだけでUVカット効果があるので、そのお手軽さが人気のようでここ数年、いろんな化粧品メーカーからこの時期に発売されています。

 

マナラ UVカットパウダー50

肌に優しく紫外線から守る

そんな中でこのマナラ UVカットパウダー50はマナラお約束の7つの無添加です。

f:id:zuttokireinalady:20190424094204j:plain 以前ご紹介したマナラ ウルトラUVカット50もそうでしたが、これも紫外線吸収剤を使用していない日焼け止めです。

 

zuttokireinalady.hatenablog.com

 私は去年も使っていました。

 

zuttokireinalady.hatenablog.com

 なんで毎年使っているか?

ただ日焼けしなければ良いのではなく、ずっと綺麗でいたいから肌に負担をかけるものが入っていないに越したことはないからです。

紫外線吸収剤は肌の上で化学変化を起こして紫外線をカットするものなのに対して、紫外線散乱剤は肌の上で紫外線を跳ね返します。

ただいいことばかりではなく、紫外線散乱剤を使った日焼け止めはべたついたり、クレンジングで落としにくいというデメリットがあります。紫外線散乱剤を化粧品に使おうとすると細かい粒子にするのでベターっと肌にくっついてしまうが故のデメリットです。

最初にマナラ ウルトラUVカット50とマナラ UVカットパウダー50を買ったとき、クレンジングでちゃんと落とせるかが心配だった私。

でもすでに使っていたホットクレンジングゲルを使えば難なく落ちました。取り越し苦労ってやつですかね…笑

 

zuttokireinalady.hatenablog.com

 

メイク直しに最高

肌の凹凸をとても自然に厚塗り感なくカバーしてくれるソフトフォーカスパウダーを配合しています。なので日焼け止め効果だけでなく、毛穴や肌の凹凸を綺麗にカバーしてくれます。

カバーしてくれて厚塗り感が無いならテカるんじゃない?と思われるかもしれませんが、皮脂吸着・固定化パウダーとピュアホワイトマイカも配合しているので、くすみともテカリとも無縁です!

 

 使い方

いたって簡単です。

f:id:zuttokireinalady:20190424094326j:plain この付属のパフを使って肌にサッとはたくだけ。

これなら小さい子供がいてメイク直しの時間が無いママでも余裕ですよね?

もちろん顔だけでなく、手の甲や首などにも使えます。

写真の通り小さいのでカバンに入れて持ち歩けます。鏡が付いてるコンパクト仕様なので洗面台に行く必要もありません。

そして小さいですが、3ヵ月くらいもちます。

 

私はきっと来年もリピートします!笑

だって最高なんだもん!不満が一つもないんだもん!

マナラさん、来年も作ってくださいね♡

 

 

 最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。

今日も皆さんに素敵なことがたくさんありますように…

 

 

まずはホットクレンジングゲルから使ってみることをおすすめします♡

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今から話題のクレンジングの【100円モニター】を募集!

 

 

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疲れたな…役員決めと幼稚園のママ付き合い まさかママになっても中学生時代の部活みたいなことで悩むなんて…

こんばんは^_^

 

子供がいるママの皆さん、幼稚園や学校の役員などの係は決まりましたか?

4月になるとどこの幼稚園でも学校でも役員を決めますよね?

無事決まりましたか?

 

 

私は子供が年少さんのときに役員をやりました。

私の子供が通う幼稚園では役員を含め5つ役があり、挙手制です。まずこの挙手制という制度をどうにかしろよ…と幼稚園に対しての愚痴はちょっと置いといて…笑

 

だって挙手って立候補だよ⁈

立候補する人なんかそうそういなくない⁈

 

 

ちなみに私は年少さんの時に立候補して役員をやりました^_^笑

なぜ立候補したかというと、その幼稚園に上の子を通わせていたママ友から5個も役があるから殆どの人は三年間で一度は何かをしなきゃしなきゃいけなくなると聞いていたからです。どうせなら子供がまだ幼稚園に慣れてない年少のときにやった方が先生と話す機会が増えるだろうから良いんじゃない?と思って立候補しました。

 

結果としてやって良かったと思います。

人見知りな子供なので、案の定なかなか幼稚園に馴染めなかったので、この時期に先生とたくさんお話しできたのは私にとっても子供にとっても良かったです。

 

ただし結構忙しかったし、私は一回やったのだからもうやらなくて良いよね!と思ってます^_^笑

 

 

そして4月に入り、今年の役員を決める保護者会がありました。

手があがらず、シーン… 

やっぱりなと思いながらどこか他人事だった私^_^笑

だって私はもうやったんだもん!笑

 

結局決まらないままお開きになりました。

そうしたらその数日後、とある保護者が先生に「役員をやります。」と言いに行ったそう。

へー、〇〇さんがやってくれるんだ!と思い、その人に「役員やってくれるんだね!ありがとう!私で何か手伝えることがあったら言ってね!」と声をかけたら、なんかモゴモゴしてる…

その人は役員ではないけど5つの役の中のひとつを既にやってるのです。だからもうやってるのにまた引き受けてくれるなんて、すごいなとは思ってたんだけど。

 

 

するとそれから数日経ってこんな話が聞こえてきました。

基本的には良い人なんだけど気が強いというか押しが強いママさんがいるんですが、その人に「役員できる人を探してるんだけど、〇〇さんはどう?できない?」と聞かれたらしい。

役員ではないけど役はもうやった旨を伝えたんだけど、「でもその役はそんなに大変じゃないよね?大変な役員はやったことないよね?」と言われたんだとか…

私の記憶だとこの人も役員はやってないはずなんだけどな…笑

自分はやらないのに、おとなしそうなママさんに役員やらせようとするんかーい!!!

人にそんな風に言うならあんたがやれ!!!

 

 

 色々ツッコミどころ満載なんだけど、私は直接聞いたわけじゃないしその場にいたわけでもないから実際どうなのかはわからないし、当事者でもない。

 

 でも確かに〇〇さん、やりたくないけど仕方ないからやる感じだったというかなんというか…モゴモゴしてたしなぁ…

でも〇〇さんから直接聞いたわけじゃないし、相談されたわけでもないし…

 

というかもし事実だったとしても、やりたくないなら自分で断るべきだとは思いますが…

やりたくないし、役は既にやったのに、こんな風に言われちゃって、やりたくないけどやらなきゃいけなくなっちゃった…みたいに周りに愚痴こぼすくらいなら尚更。

 

 

とりあえず私は当事者じゃないし、直接相談されたわけでもないから静観するつもりです。

でもこれってヒドイのかな…

イジメを傍観するみたいな…?

 

どうするのが正解だと思いますか?

 

まさか30過ぎてこんな女子中学生の部活みたいな悩みをもう一度経験することになるとは思わなかったよ…

 

 

 

最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。

今夜も皆さんが楽しい夢を見られますように…

 

 

 

 

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 帰省のお土産、母の日や父の日の贈り物におススメです^_^

 

‘濃厚’抹茶スイーツ【伊藤久右衛門】

 

 

京都宇治の老舗 【伊藤久右衛門】

 

わーい♡夫からのお土産^_^ありがとう そして夫よ、ダイエット頑張れ!

わーい♡わーい♡

出張に行っていた夫がお土産に買ってきてくれました!

 

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 箱にAOYAMAと書いてあったので、港区の青山に本店があるお店なのかと思った私。

 

なんで地方出張のお土産に都内に店があるものを買ってくるんだよ…と思ったことは夫には内緒です^_^笑

 

いやいや、買ってきてくれたこと感謝してるんですよ!

 

cafe-aoyama.com

夫情報ではタルトが有名なお店だそう^_^夫も聞いただけで食べてないらしいのですが…

今回、夫が買ってきてくれたのはハニーレモンというお味のバトンケーキでした。

その名の通りとても爽やかな酸味があるケーキでした(^_-)柑橘類が大好きな私と子供は大喜びでいただきました!

おいしかった♡

 

でも夫は食べませんでした。ダイエット中なのです。

うちの夫は万年ダイエッターなのですが、つい最近「もう本当に痩せなきゃいけない!これ以上太るのは俺の美意識が許さない!」と言い出し、いつになく真剣にダイエットに取り組んでいるのです!

いつもは色んなダイエット器具買ってくるくせにすぐやめちゃうのに…

 

それからはトランポリンとフラフープを毎日欠かさずやって、甘いものは我慢して夜ご飯は炭水化物は食べない!という生活をしている我が夫。

 

zuttokireinalady.hatenablog.com

 

 

zuttokireinalady.hatenablog.com

 

いつまで続くのかと思ってみていましたが、なんだかんだで10日ほど続いてますね…

 

えっ?短い?笑

ですよねー^_^

でもいつもは色んなダイエット器具買ってきても一週間しないうちにやめるんですよ。笑

 

妻は子供には唐揚げ、夫には煮魚なんかを作って静かに応援することにします。

 

出会ったときみたいにカッコよくなってね♡

 

私もがんばろっと!!

ちなみにダイエッターの夫が買ってきたトランポリンとフラフープを子供と一緒に楽しみながらほとんど毎日やっていた私はお腹がうっすらと割れてきました!!

まだまだうすーく線が入っただけですが、それも夫のダイエット魂に火をつけたみたいです!笑

線が入ってきたお腹を夫に見せると「なんで俺はこんなにぷよぷよしてるんだー!」と言ってました。笑

 さらに子供がトランポリンでジャンプしながら

♪ぱーぱぱーぱぱぱ~

とポニョの替え歌を歌ったんですね。多分何も考えずに歌ったんだと思うんですが、夫は「確かにポニョのようにまるいけど…全身ポニョってるけど…」とブツブツ言ってました。ショックだったのかな…笑

私は大爆笑してしまったんだけど…

 

私としては夫が使わなくても、トランポリンもフラフープも子供と私で楽しんで使っているので、これで元取れてるからいいか!って感じだったんだけどな…

雨の日なんかトランポリンが大活躍ですよ!子供はめちゃくちゃ喜んでトランポリンやってます!!

 

 

でも夫が健康であることに越したことはないので、頑張れ!夫!

 

 

 

 

最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。

今夜も皆さんが素敵な夢を見られますように…

 

 

 

 子供と一緒に楽しく運動できますよ♡

 

 

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30代ママの日焼け対策!マナラ ウルトラUVカット50

 こんにちは♡

皆さん、紫外線対策ちゃんとしてますか?

私はママになって気が付いたことの一つに「ママって相当気を付けないとすぐ日焼けしちゃうな!」ということがあります。

だって夏は子供をビニールプールでほぼ毎日遊ばせたり、子供連れてると日傘もさしたりさせなかったりだし、ママチャリ漕ぐときは日傘はさせないし帽子も風で飛んじゃうから被れないし、幼稚園の送り迎えも…と独身時代にはなかったことのオンパレードです…

 

そんな私の強い味方!

マナラ ウルトラUVカット50

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 以前も紹介したことがありますが、今年もこれが活躍する季節がやってきました。

zuttokireinalady.hatenablog.com

 

 マナラ ウルトラUVカット50

紫外線

紫外線にはUV-A波とUV-B波があります。

UV-B波は皮膚がんや日焼けの原因とされてますが、雲や窓ガラスである程度はシャットアウトされます。

しかし地上に届く紫外線の95%を占めるUV-A波は雲や窓ガラスを通り抜けやすく、シミや皺をつくると言われています。これが「光老化」というものです。しかもこのUV-A波は蛍光灯やパソコンの画面からも出ています。

つまりシミや皺を作りたくないなら日焼け止めを毎日塗る必要があるのです。

 ノンケミカル処方

紫外線散乱剤と紫外線吸収剤

でも日焼け止めってお肌に負担をかけるものもあります。

例えば紫外線吸収剤を使用している日焼け止めはドラッグストアなどでよく見かけますが、この紫外線吸収剤は肌の上で化学反応を起こすことで紫外線をカットするものなので肌に負担がかかります。

 

今だけ綺麗になるのではなく、今もこれからもすっと綺麗でいたい…

そんな私が選んだ日焼け止め『マナラ ウルトラUVカット50』は紫外線散乱剤を使っています。これは肌の上で紫外線を反射させてカットするのです。なので肌に負担がかからないのです。

 

紫外線散乱剤の欠点

しかし紫外線散乱剤は白くなる、べたつく、パサつくという欠点があります。

白く浮かないようにするには紫外線散乱剤を細かいナノ粒子にしなければならないのですが、そうするとべたついてクレンジングが大変になって肌へ負担をかけてしまいます。

そしてこれは紫外線吸収剤も一緒ですが、高いSPF値を出そうとすると紫外線散乱剤を大量に配合しなければならないため、べたついたりして使い心地が悪くなってしまいがちです。

 

そこでマナラさんは研究に研究を重ねたらしく、白浮きやべたつきやパサつきを最小限に抑えられる特殊な紫外線散乱剤を採用したらしく、それを絶妙なバランスで配合することで高い紫外線カット力を保ちながら肌に優しくて使い心地が良い日焼け止めが生まれたということらしいです。

 

美容液成分94%配合

エイジングケア成分であるテンニンカ果実エキスなど94%もの美容液成分を配合しています。

そしてマナラのこだわり7つの無添加です。

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使ってみて

もう何本使ったかわからないくらいリピートしている私ですが…

とても伸びが良くて使い心地が最高です。

手に出してみるとこんな感じです。

 

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 さらさらしています。これを肌に伸ばしますが、スーッと肌に馴染んで白く浮いたりしません。本当にきれいに馴染んでくれます。厚塗り感も全くなく、とても薄付きです。

 

この日焼け止めを塗った後にマナラ BBリキッドバーを使っております。

 

zuttokireinalady.hatenablog.com

 

 これであっという間に紫外線対策ばっちりの美肌が完成♡

 

 本当に忙しいママの味方のマナラさんございます♡

 私はかなりお世話になっております…笑

 

最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。

今日も皆さんに素敵なことがたくさんありますように…

 

manaraBBリキッドバー

 

 

manaraホットクレンジングゲル

 

 

manaraモイストウォッシュゲル

 

 

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夫をデートに誘ったら不倫を疑われた…

ちょっとメイクや髪の毛のセットがうまくいった日♡

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今日は髪が決まった気がしてパチリ^_^

メイクは最近どんどん薄くなっております…

まだ花粉の影響なのか目の周りとかヒリヒリするんですよね…

早くしっかりメイクできるようになりたい!花粉よ、おさまってくれー!!

 

 

そしてメイクが上手くいったりすると、とっても嬉しくてあちこち出掛けたくなっちゃうのですが、出掛けられないんだな…これが。

あっという間に幼稚園のお迎えに行かなきゃいけなくなるし、掃除機かけなきゃ、買い物も…とかで出掛けられない…

 

 

あー、お出掛けしたい!デートしたい!

ってことで夫に「次のお休みはいつですか?デートしようよ♡」とLINEしてみました。

 

すると電話がかかってきて「なに?今のLINE?俺に送ったの?」

 

私はわけがわからず「あなたに送ったからあなたに届いたんじゃん。」と答えました。

 

なんと夫、私が不倫してて不倫相手に送るLINEを間違えて自分に送ってきたのかと思ったらしい…

 

ヒドイ夫だ…

 

不倫なんかしてないわよ!!

 

うちの夫は平日に不定期で休みがとれるので、子供が幼稚園に通い始めてからは夫婦でランチに行ったりしてるのですが、確かにそれをデートとよんだことは無かったかも…

いつも「お昼、なに食べに行くー??」とか「買い物付き合ってよー。」とかだったかも…

 

夫とずっと恋人同士でいたいのにこれじゃダメじゃないか。

ってことで次のお休みは夫婦でデートしてきます♡

 

楽しみだな〜

 

 

これを読んでくれている妻帯者の方!

奥様をデートに誘ってあげてください^_^

 

妻の立場の皆さん!

可愛く夫をデートに誘いましょう^_^

 

私も皆さんも欧米のように歳を重ねてもずっとラブラブな夫婦でいられますように…

 

こんな内容でしたが…笑

いや、大事なことですよね!笑

最後まで読んでくださった方、ありがとうございます。

今日も皆さんが素敵な夢を見られますように…

 

 

 

可愛い妻でいるために♡

 

 

 『ウラマヨ!』(関西テレビ)で紹介されました!

‘濃厚’抹茶スイーツ【伊藤久右衛門】

 

 

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